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RITA BRUHN . PERSONAL FITNESS & TRAINING IN DER REGION AACHEN l Tel. 0241/180 99 07

LEISTUNGEN FÜR SPEZIELLE GRUPPEN & PERSONEN

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SPEZIELLE KURSE FÜR SENIOREN UND GEHBEHINDERTE


SITZTANZ UND HOCKERGYMNASTIK

SENIORENSPORT


 



Ich biete:

Kursangebot vor Ort in Ihrem Seniorenheim

Kursangebote für körperbehinderte Menschen

Individuelle Abstimmung auf motorische Bewegungsfähigkeiten



 

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MASSAGE / AKKUPRESSUR


MASSAGE

Sie leiden unter Schmerzen und/oder Verspannungen im Rücken, Nacken und in den Schultern?

Ursache nicht selten berufsbedingt durch einseitige Haltung am Arbeitsplatz

· Entfliehen Sie kurzfristig dem hektischen Alltag und Stress!
· Wirkungsvolle Tiefentspannung


 




AKKUPRESSUR

Mit Hilfe von Akupressur/Triggern
> Wirken Sie Überlastungsschäden und Schmerzen entgegen.

 

Bildschirmfoto 2011-06-05 um 19.38.30

STURZPROPHYLAXE


Der nächste Winter kommt bestimmt und mit ihm das Glatteis. Die Rutsch- und Sturzgefahr steigt.

Beugen Sie vor:
Sturzgefahr durch gezielte Übungen.


Durch:
· Balance- und Gleichgewichtsübungen
· Übungen auf diversen Parcours
· u.v. mehr.



 



 

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